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    122014-09

    如何預(yù)防過(guò)敏性疾病

      由寵物或環(huán)境中的其他因素引起人的變態(tài)反應(yīng)性疾病是很多的。這類疾病,其中主要包括支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性紫癜等,臨床癥狀差別很大,但都是由過(guò)敏原導(dǎo)致的。   變態(tài)反應(yīng)性疾病是具有過(guò)敏體質(zhì)的人,吸入、食入或注射進(jìn)過(guò)敏原所引起的。過(guò)敏原有動(dòng)物的毛或皮屑,室內(nèi)塵螨,花粉,魚(yú)、蝦等食物,以及病毒、細(xì)菌、真菌等感染因子。   為了避免上述...

    052014-09

    母乳喂養(yǎng)知識(shí)問(wèn)與答

            每年的8月1日至7日是“世界母乳喂養(yǎng)宣傳周”,產(chǎn)后給寶寶喂母乳是每一位媽咪的責(zé)任,可是關(guān)于母乳喂養(yǎng)也有許多講究,新媽媽們了解嗎?        Q: 如何知道寶寶有沒(méi)有吃飽?    答:最簡(jiǎn)單就是從寶寶的大小便觀察...

    162014-08

    便秘的預(yù)防

      便秘在中老年人中是很普遍的一種癥狀,它癥狀輕重不一,大部分人常常不怎么會(huì)去就診,但實(shí)際上便秘的危害很大。便秘的“報(bào)警”征象包括便血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)立即就診,檢查。   對(duì)于便秘的預(yù)防及宣教我總結(jié)有以下幾方面:   1.飲食上,避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)...

    202014-06

    鼻子告訴你的6個(gè)密碼

     1、鼻子大小   鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系!鼻翼較寬、鼻梁高挺,說(shuō)明你的呼 吸器官發(fā)達(dá),生理構(gòu)造良好,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴(yán)重的地方,你也會(huì)吸入過(guò)多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風(fēng)的地方會(huì)讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時(shí),就應(yīng)該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣,以防突然缺氧。   2、 ...

    192014-06

    輕松來(lái)運(yùn)動(dòng),抗癌不可少

    適量的運(yùn)動(dòng)——即使只是每天輕松地走上半個(gè)小時(shí),也能極大的提高乳腺癌婦女的生存率。長(zhǎng)期以來(lái),人們都相信,每天運(yùn)動(dòng)可以降低癌癥發(fā)病率,而新的報(bào)道顯示,運(yùn)動(dòng)也可能是使癌癥康復(fù)的重要措施。研究者們說(shuō),適量運(yùn)動(dòng)無(wú)庸置疑地從多方面提高癌癥患者的健康水平。經(jīng)常步行或做其他運(yùn)動(dòng)的人,很多健康問(wèn)題的發(fā)生幾率都會(huì)大大下降,包括心臟病、高...

    122014-06

    冠心病患者應(yīng)怎樣搭配飲食

    冠心病患者往往因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理,引起血脂水平升高導(dǎo)致發(fā)病。所有確診冠心病的患者,都應(yīng)該盡量合理搭配飲食: 1、注意飲食的成分 食品不要太單調(diào),應(yīng)多種多樣,葷素搭配,粗菜混食,粗細(xì)糧兼顧。多吃豆制品,因豆類蛋白對(duì)動(dòng)脈有保護(hù)作用。瘦肉、魚(yú)類、牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,可提供人體不能合成的必需氨基酸。許多海產(chǎn)品含有降血脂及抑制血液凝固的物質(zhì),也...

    302014-05

    孕婦患上了陰道炎應(yīng)怎么辦?

    在平時(shí)的診療工作中,遇到很多患有陰道炎的孕婦。她們都表示非??鄲溃恢涝撛趺崔k才好。根據(jù)我的工作經(jīng)驗(yàn),我總結(jié)了以下的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。 1、做好相關(guān)檢查工作   孕婦患上陰道炎時(shí),要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,然后根據(jù)病因,針對(duì)性治療。這樣不僅能達(dá)到治療的效果,而且也能避免局部器官的感染。 2、不可濫用藥物   當(dāng)患上陰道炎時(shí),要切忌使用藥...

    272014-05

    牙周病自我維護(hù)的方法

    口腔衛(wèi)生狀況直接關(guān)系到牙周病的治療和預(yù)防效果,因此每一個(gè)牙周病患者必須學(xué)習(xí)正確的口腔清潔方法,并堅(jiān)持終生。最常用的口腔清潔方法是刷牙,對(duì)牙周病患者,推薦采用水平顫動(dòng)法(不同于普遍保健刷牙法): ?、龠x用軟毛牙刷,以避免損傷牙齦;②將刷頭放于牙頸部,毛束與牙面成45度角,毛端向著牙根方向;牙刷在原位作橫向水平顫動(dòng)20次,幅度不超過(guò)1mm。  ...

    242014-05

    褥瘡的家庭預(yù)防和護(hù)理

    褥瘡又叫做壓瘡,是身體局部組織長(zhǎng)期受壓,血液循環(huán)障礙組織營(yíng)養(yǎng)缺乏,致使皮膚失去正常功能而引起的皮膚和皮下組織缺血、壞死、潰爛。它好發(fā)于年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、肢體活動(dòng)受限、癱瘓等長(zhǎng)期臥床患者。壓瘡一旦發(fā)生,不僅給患者帶來(lái)痛苦,也給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。特別是對(duì)于選擇家庭療養(yǎng)的患者,由于家庭護(hù)理不專業(yè)使得壓瘡發(fā)生率有所增加。褥瘡的發(fā)生與患者年齡、營(yíng)養(yǎng)...

    092014-05

    腦中風(fēng)的預(yù)兆是什么

    近年來(lái),腦血管意外已經(jīng)成為了我國(guó)死因排序的第一位,也就是說(shuō),俗稱的“腦中風(fēng)”已經(jīng)成為了我國(guó)人民的“頭號(hào)殺手”。而在在腦血管疾病發(fā)作前,部分患者可有預(yù)兆,一旦出現(xiàn) “報(bào)警癥狀”,患者應(yīng)第一時(shí)間到醫(yī)院急診,以免反復(fù)發(fā)作后出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。  以下僅簡(jiǎn)單介紹一些常見(jiàn)的可能預(yù)示中風(fēng)的先兆癥狀:  1、頭痛的性質(zhì)與以往不同,且程度加重,甚至難以忍受,時(shí)...

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