每年的 9 月20 日是全國愛牙日，宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識， 建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強口腔預(yù)防工作， 落實預(yù)...

緊張工作有益于健康，這并非笑談，而是有科學(xué)依據(jù)的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，每個人都有一條生命曲線：上升期（生長發(fā)育期）——穩(wěn)定期（成熟發(fā)達(dá)期）——下降期（衰老期）。如果一個人能始終堅持勤奮工作，而不過分疲勞，就能促進(jìn)生長發(fā)育，保持較長的生長發(fā)達(dá)期，延緩衰老。相反，如果一個人什么事也不干，懶懶散散，身體各個器官得不到活動和鍛煉，就會導(dǎo)致血脈不暢，肌肉逐...

不少人由于長時間對著電腦及電視屏幕，一方面有輻射的影響，另一方面由于眼睛盯著屏幕，眨眼次數(shù)減少，再加上有時處于有空調(diào)的環(huán)境下，易造成眼睛干澀，引起干眼癥等眼部疾患。還有一些近視的人，習(xí)慣使用潤眼的眼藥水，只要眼睛一感到不舒服，就滴眼藥水，這樣會“感到很清涼舒服”。而眼科專家認(rèn)為，緩解眼睛疲勞不要頻繁使用眼藥水。眼科專家表示，常使用眼藥水緩解...

近年來，在兒科急診以"誤服水銀"為主訴就診的幼兒有不少，所以在此有必要對生活中幼兒誤服水銀后如何處理作些說明?！　∮變簳r期，由于其活潑、好動、對外界新鮮事物好奇心強，個人防護(hù)意識差等心理生理特點，導(dǎo)致其遭遇外界損傷的機會大大增加。其中，因家長放置不當(dāng)?shù)臏囟扔嫳挥變耗闷鹜嫠r咬碎水銀，將水銀誤吞吸入消化道或呼吸道的事情時有發(fā)生。汞（水銀）為液...

靜脈曲張是一種逐漸發(fā)展變重的疾病，要防止靜脈曲張的發(fā)生，預(yù)防是很重要的。由于我們工作的特殊性，長時間的站立很容易會有靜脈曲張，這多少給我們工作生活帶來不便。以下是介紹生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防靜脈曲張。 1．多運動。得了靜脈曲張的病人下肢的血液循環(huán)是不好的,如果長時間坐著,一定要抽空活動一下。 2.站立時,不要總用兩條腳一起支撐全身重量,可有所...

尿路結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見病之一。近年來隨著人們飲食習(xí)慣的改變，上尿路（腎、輸尿管）結(jié)石發(fā)生率呈上升趨勢，下尿路（膀胱）結(jié)石卻日趨減少。在臨床上，尿路結(jié)石的治療方法不斷拓展，譬如體外沖擊波碎石技術(shù)的廣泛應(yīng)用，使90%以上的尿路結(jié)石患者不再采用開放手術(shù)方式進(jìn)行治療。對于直徑不超過1厘米的尿路結(jié)石，采用體外沖擊碎石的手段是完全可以清除的。而直徑超...

“醫(yī)生，幫我小孩看下，他最近老是眨眼睛”，這樣來就診的這一周已經(jīng)有好幾遍了。好多人第一個反應(yīng)都是說：他應(yīng)該有倒睫毛吧？對，瞼內(nèi)翻、倒睫也會引起小孩子不舒服而老是眨眼，但還有幾個方面也應(yīng)該引起我們注意的：1. 炎癥刺激：要看下他是否有眼紅、分泌物增多，因為結(jié)膜炎、角膜炎等也會引起眼部異物感而眨眼；2. 視覺疲勞：看他是否在閱讀或看電視等遠(yuǎn)處的...

痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的一種疾病，是細(xì)小針尖狀的尿酸鹽的慢性沉積，引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)畸形。是我們生活中常見的疼痛疾病，雖然來無影去無蹤，但過程中讓我們?nèi)淌軜O其痛苦的感覺，很多人都對痛風(fēng)有所畏懼。其實，只要我們在生活各方各面都注意起來，加強護(hù)理，一定能預(yù)防痛風(fēng)、遠(yuǎn)離痛風(fēng)。　　1、良好的心態(tài)是一切的開始　　好的心態(tài)使我們在與病魔的抗?fàn)?..

天氣如此“熱情”，實在是讓人招架不住。這個時候，防中暑已經(jīng)成了首要的任務(wù)。這個時節(jié)，在高溫時段，要盡可能減少外出。若外出，應(yīng)采取防護(hù)措施，如打遮陽傘、穿淺色衣服、戴太陽鏡、涂防曬霜、抹清涼油等。平時要注意充分利用各種防暑工具，如雨傘、扇子、涼帽、涼席等；高溫天氣人體出汗多，除了要勤用溫水洗澡外，還要注意及時補水，要充分飲用涼開水，并加少量鹽...

炎炎夏日大家都喜歡游泳，耳道一旦進(jìn)水處理不當(dāng)易患中耳炎。兒童咽鼓管發(fā)育不成熟，比較短直，游泳后耳道里的水分，細(xì)菌及病毒容易進(jìn)入中耳，引起中耳炎。所以為了預(yù)防中耳炎，兒童游泳需戴上防水耳塞，游泳后要及時清理耳道里的水，可用棉簽將外耳道的水分吸干，或者患耳向下，單足跳躍以及把掌心對著耳朵按壓4－5次，使水向下從外耳道流干。  ...