你盡情奔跑，我全程陪伴！我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科志愿團隊助力容桂環(huán)島馬拉松
來源：康復(fù)醫(yī)學(xué)科   作者：周慧  添加時間：2025年01月07日   點擊數(shù):0

1月5日上午，“環(huán)跑容桂，尋味順德”萬和·2025順德容桂環(huán)島馬拉松在海駿達城鳴槍開跑。來自國內(nèi)外的近15000名選手如離弦之箭般沖過起跑拱門，開啟了一場體能與毅力的精彩較量。

在這場盛大的賽事中，南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科團隊成為一道獨特而溫暖的風(fēng)景線。他們精心搭建起專業(yè)的康復(fù)志愿服務(wù)站點，肩負起為跑者們保駕護航的重要使命。

據(jù)介紹，馬拉松作為長距離運動，極易導(dǎo)致一些常見運動損傷，如關(guān)節(jié)扭傷、抽筋和關(guān)節(jié)腫脹疼痛等。

關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位。其癥狀表現(xiàn)為疼痛、腫脹、跛行，有時關(guān)節(jié)周圍還會出現(xiàn)大面積皮下青紫、瘀斑。在活動時，疼痛會進一步加劇，嚴重時關(guān)節(jié)甚至?xí)霈F(xiàn)畸形或異?；顒?。

抽筋常因熱身不足、跑步強度過大等原因?qū)е?，具體表現(xiàn)為小腿肌肉突然痙攣、強烈收縮，伴隨疼痛，使得腿部無法正常伸展和活動。

關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，以膝關(guān)節(jié)滑膜炎最為常見，癥狀為膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、疼痛，且僵硬不靈活。另外，髂脛束摩擦綜合征也會引發(fā)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。

當(dāng)跑者們沖過終點線，疲憊與自豪交織在臉上時，康復(fù)醫(yī)學(xué)科的志愿者們迅速行動起來。他們針對不同的運動損傷，熟練地開展冰敷、拉伸、肌內(nèi)效貼、穴位貼敷等專業(yè)康復(fù)服務(wù)。

此次志愿服務(wù)活動，不僅讓參賽人員切實感受到了專業(yè)的康復(fù)關(guān)懷，也贏得了群眾和賽事組織部門的一致好評。它生動地普及了康復(fù)醫(yī)學(xué)知識，推動著康復(fù)醫(yī)學(xué)理念在廣大市民心中生根發(fā)芽，讓更多人深刻認識到康復(fù)對于健康生活的重要意義。