你知道什么是健康公式嗎？關(guān)于“健康公式”，這些事情要記住→
來源：順德融媒  作者：未知  添加時(shí)間：2024年08月26日   點(diǎn)擊數(shù):0

今天你對(duì)健康愛理不理

明天健康可能會(huì)讓你高攀不起~

健康是能力也是財(cái)富

更是我們每個(gè)人的責(zé)任

但是你知道什么是健康嗎？

近日，我院健康管理中心專家上線順德電臺(tái)“醫(yī)家有嘢講”欄目，讓您在健康管理的路上少走彎路。

世界衛(wèi)生組織（WHO）有一個(gè)關(guān)于健康的公式，健康=生活方式+遺傳因素+環(huán)境因素+醫(yī)療行為。經(jīng)常我們會(huì)認(rèn)為健康是要在醫(yī)院或者是醫(yī)生的受托之下來完成的，可是在這個(gè)公式里面醫(yī)療行為僅僅占8%，而生活方式對(duì)于健康的影響可以達(dá)到60%，這也是為什么國家讓我們每一個(gè)公民都要管住嘴、邁開腿。

健康體檢和健康管理有什么區(qū)別？

健康體檢是國家衛(wèi)健委在2009年就有一個(gè)明確的規(guī)定，是用醫(yī)學(xué)的手段和方法對(duì)受檢人進(jìn)行身體檢查，這樣的一個(gè)方式主要是了解受檢人的健康狀況，另外，就是早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患。

健康體檢實(shí)際上是一個(gè)診療行為，但是健康管理它是對(duì)個(gè)人或者是對(duì)健康危險(xiǎn)因素的一個(gè)全面的監(jiān)測(cè)評(píng)估和持續(xù)的有效干預(yù)。

健康體檢它相當(dāng)于是一次性的一個(gè)動(dòng)作，但是，健康管理，它是以健康體檢為切入點(diǎn)，或者是說是一個(gè)開端的持續(xù)性的過程。所以說，健康體檢這個(gè)動(dòng)作發(fā)生后的過程也非常重要。

體檢項(xiàng)目怎么組合才更有效？

體檢，是對(duì)健康關(guān)注的一個(gè)起點(diǎn)。怎么把體檢項(xiàng)目有效組合，需要注意三點(diǎn)：第一是年齡，第二是性別，第三是家族風(fēng)險(xiǎn)。

首先，關(guān)于年齡，一般來說40歲到65歲，這個(gè)年齡段的健康會(huì)存在各種變化，以及疾病的風(fēng)險(xiǎn)、概率都會(huì)提高，所以在這個(gè)年齡段的人，就要更認(rèn)真來對(duì)待健康體檢。

其次，關(guān)于性別，相對(duì)于女性而言在同年齡段，男性整體的健康風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高于女性。我們連續(xù)十年中國的成人健康的大健康數(shù)據(jù)明確說明，現(xiàn)在對(duì)人群的最大的一個(gè)健康的威脅還是在大血管上面，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)在男性各年齡層段上面都是要比女性更高危，除非有一些家族性基因因素。另外，十大腫瘤在我國的國家癌癥中心每年跟蹤的數(shù)據(jù)，也可以看到男性患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)比女性要高，除了女性可能會(huì)在甲狀腺、乳腺方面這些比較特性化的概率之外，其他的話，男性的凈風(fēng)險(xiǎn)值都是比較高的。

最后，關(guān)于家族風(fēng)險(xiǎn)，俗話雖說“一龍生九子，九子各不同”，但是疾病和健康的關(guān)系在家族中，尤其是近三代內(nèi)還是會(huì)存在一些共性問題，在選擇健康體檢的方案時(shí)就要有所側(cè)重了。

總結(jié)來說，我們每一個(gè)人既有個(gè)體差異也存在一些共性的風(fēng)險(xiǎn)，總體上兼顧到年齡、性別和家族風(fēng)險(xiǎn)這三點(diǎn)，一般還是能夠滿足自己有效體檢項(xiàng)目的選擇需求。