管住嘴，邁開(kāi)腿，防治代謝性疾病——我院開(kāi)展第二期“健康大講堂”活動(dòng)
來(lái)源：營(yíng)養(yǎng)科  作者：梁丹華  添加時(shí)間：2019年09月12日  點(diǎn)擊：0

隨著人們生活水平的提高，糖尿病和高尿酸血癥等代謝性疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。在中秋節(jié)來(lái)臨之際，糖尿病和高尿酸患者面對(duì)月餅水果、佳肴美酒時(shí)該如何選擇呢？
     為進(jìn)一步提高廣大市民對(duì)代謝性疾病的自覺(jué)防治意識(shí)，9月11日下午，我院開(kāi)展第二期“健康大講堂”活動(dòng)，為市民講解如何通過(guò)管住嘴、邁開(kāi)腿來(lái)防治代謝性疾病。
     首先，內(nèi)分泌科梁勇前主任以“高尿酸血癥和痛風(fēng)的營(yíng)養(yǎng)治療”為題，用通俗易懂、風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言介紹了高尿酸血癥和痛風(fēng)的發(fā)病與飲食的關(guān)系，以及痛風(fēng)不同臨床階段的食物選擇原則，讓群眾掌握科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，走出營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。營(yíng)養(yǎng)科梁丹華醫(yī)生結(jié)合食物模型詳細(xì)地介紹了糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療的目的、食物的選擇以及食譜的制定，強(qiáng)調(diào)食物搭配和營(yíng)養(yǎng)均衡的重要性，科學(xué)合理的飲食不但可以預(yù)防疾病還可以治療疾病。對(duì)于糖尿病的防治，除了管住嘴還得邁開(kāi)腿，內(nèi)分泌科的周麗欣主管護(hù)士介紹了“糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療”，教市民如何根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，并強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的注意事項(xiàng)，尤其要懂得如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生低血糖。
     此次講座不僅讓在場(chǎng)市民學(xué)到科學(xué)、合理的飲食和運(yùn)動(dòng)知識(shí)，還意識(shí)到了吃動(dòng)平衡對(duì)減少各種代謝性疾病發(fā)生的重要性，受到市民的一致好評(píng)。

梁勇前主任講解“高尿酸血癥和痛風(fēng)的營(yíng)養(yǎng)治療”

梁丹華營(yíng)養(yǎng)師講解“糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療”

周麗欣主管護(hù)師講解“糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療”