青春期是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中的必經(jīng)之路，它也是人們從依賴走向獨(dú)立的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，生理機(jī)能逐步增強(qiáng)，內(nèi)分泌機(jī)制完善，心理的變化也隨著時(shí)間的推移有相應(yīng)的發(fā)展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡期。而對(duì)于準(zhǔn)備踏入或剛剛踏入青春期的女生，這段時(shí)期尤其重要。因此，正確的青春期保健指導(dǎo)顯得格外重要。

為了讓青春期女生了解自身的生理發(fā)育情況，正確對(duì)待青春期發(fā)生的各種變化，培養(yǎng)女生良好的心理素質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)和生活。近日，順德區(qū)第一人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科黨員志愿服務(wù)到西山小學(xué)，舉辦的一場(chǎng)主題為“健康隨我行”的女生青春期生理衛(wèi)生保健講座。

講座由劉海峰副主任醫(yī)師主講。劉醫(yī)生運(yùn)用多媒體的方式，圖文并茂地讓學(xué)生了解健康相關(guān)知識(shí)，并不時(shí)用恢諧、風(fēng)趣、幽默的語(yǔ)言，使略帶緊張和羞澀的女生們很快融入了聽課狀態(tài)。講座中，劉海峰醫(yī)生從女孩子身上所發(fā)生的變化和現(xiàn)象入手，針對(duì)青春期女學(xué)生的生理變化特點(diǎn)，運(yùn)用通俗易懂、豐富形象的語(yǔ)言，結(jié)合一些經(jīng)典的案例講解了有關(guān)女生青春期各個(gè)時(shí)期的生殖、生理變化以及常見病的特征和預(yù)防，并強(qiáng)調(diào)了青春期要注意個(gè)人衛(wèi)生，注重自我保健，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，特別是在與異性交往過(guò)程中要自尊、自愛、自重，避免給自己今后生活造成不必要的傷害，在生活上要合理膳食，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。

此講座貼近學(xué)生的實(shí)際生活，傳播了健康科學(xué)的理念，豐富了女生們的衛(wèi)生保健知識(shí)，對(duì)正在進(jìn)入或準(zhǔn)備進(jìn)入青春期的女生起到了良好的引導(dǎo)作用，便于她們進(jìn)一步了解自我，保護(hù)自我，養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生習(xí)慣，以積極健康的心態(tài)迎接青春期。