隨著冬春交替時節(jié)，溫度變化幅度大，是感冒發(fā)熱的高發(fā)期。感冒病毒覆蓋范圍廣，涉及各個年齡階段，老年人尤其要特別注意。　　

老年人一旦染上感冒病毒多以高燒，不易退，退燒后復(fù)發(fā)，燒后轉(zhuǎn)入咳嗽期，持續(xù)時間長，一半以上伴嘔吐或腹瀉為主。感冒病毒肆虐，對于中醫(yī)一向講究預(yù)防，對感冒發(fā)熱的預(yù)防同樣有著不一樣的方法。　　

一、內(nèi)治法　　

內(nèi)服中藥：　　

通過專業(yè)中醫(yī)師辨證論治后，依據(jù)個人體質(zhì)體質(zhì)開立中藥（如板藍(lán)根、銀翹、金銀花等），提高機體免疫力，以達(dá)到治未病，預(yù)防感冒發(fā)熱之效。　　

二、外治法　　

1、穴位按摩，經(jīng)臨床研究證實，可提高免疫功能，且可起著扶正祛邪之效。每天早晨起床時，或從室內(nèi)到室外活動前，以及洗澡前后，先用手指按住人中連續(xù)揉20多次，繼在風(fēng)府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預(yù)防感冒發(fā)熱有效。　　

2、中藥穴位敷貼　　

穴位敷貼是在特定的穴位貼敷，來預(yù)防以及治療感冒發(fā)熱。　　

三、其他家庭護(hù)理　　

1、飲食有節(jié)度，食物要適時、適量、適溫，建議以清淡少食寒涼生冷油膩的食物為主，保證脾胃的運化功能正常，恢復(fù)期請不要進(jìn)補，此時脾胃很弱。　　

2、勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膭趧?，且作息要有?guī)律，保證充足的睡眠，早睡早起。　　

3、人多的地方暫時不要去，有需要便請戴口罩。家里隨時保持通風(fēng)，保持喉嚨黏膜的濕潤，每次喝溫水50-80ml，但水也不用一次喝很多，那樣是沒用的，很快排出體外。　　

4、保持平衡的心態(tài)，避免對感冒發(fā)熱產(chǎn)生過度恐懼之心也相當(dāng)重要。

所以，老年人對感冒發(fā)熱應(yīng)以預(yù)防的為主，做好一切可控措施，遠(yuǎn)離感冒病毒。