春日里，天氣忽冷忽熱，陰晴不定，春季病毒活躍，稍不注意就會(huì)感冒。近期，來(lái)醫(yī)院就診的感冒患者有所增多，前不久有朋友患上了感冒，她是位懷孕媽媽，糾結(jié)著用不用藥，后來(lái)致電話給我咨詢。
　　很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心服藥對(duì)胎兒有影響，因此，得了重感冒也拒絕吃藥。不管是隨意用藥還是有病抗拒用藥，都不利于孕婦和胎兒的健康，懷孕前三個(gè)月應(yīng)避免用藥，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
　　其實(shí)，識(shí)飲識(shí)食，感冒很容易好。多飲水，補(bǔ)充維生素。在感冒期間，準(zhǔn)媽媽們要堅(jiān)持清淡飲食，避免大魚(yú)大肉，多吃含維生素C的蔬菜：橙、蘋(píng)果、獼猴桃等，若有咽痛，可以在早起時(shí)用鹽水漱口。少食多餐，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。這期間，人不想進(jìn)食，覺(jué)得沒(méi)有胃口，人體在抵抗病毒時(shí)，消耗了大量能量，必須通過(guò)少食多餐來(lái)保證足夠的能量。進(jìn)食容易消化的食物，如湯面、粥水等。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
　　患上重度感冒者，就要及時(shí)就醫(yī)了。若準(zhǔn)媽媽因流感引起的感冒伴有發(fā)熱，或有皮疹癥狀，發(fā)熱時(shí)可使用冰袋降溫，選擇藥物降溫的，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免服食對(duì)胎兒有影響的藥物。
　　一起對(duì)抗流感，向流感say  no。