母親節(jié)前夕,一位剛出月子的“糖媽媽”和丈夫馬不停蹄地趕回南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院產(chǎn)科住院部,帶著嬌嫩可愛(ài)的寶寶,還有對(duì)我院產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)的感謝,與曾經(jīng)和她并肩“戰(zhàn)糖”的醫(yī)護(hù)人員分享著自己的喜悅。
這一天,這位新手媽媽在我院產(chǎn)科微信“控糖群”發(fā)了一封誠(chéng)意滿滿的感謝信,分享了她的妊娠期糖尿病控糖心得,以及在我科郭躍文主任、妊娠期糖尿病管理團(tuán)隊(duì)的科學(xué)管理下順利分娩健康寶寶的難忘經(jīng)歷。這份來(lái)之不易的經(jīng)歷,迎來(lái)了開(kāi)花結(jié)果的時(shí)刻。“我想借我的親身經(jīng)歷,鼓舞更多糖媽媽們,樹(shù)立控糖信心,相信我們的醫(yī)護(hù)人員?!?/span>
以下為感謝信(節(jié)選)
尊敬的南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院婦產(chǎn)科郭躍文主任、各位醫(yī)護(hù)人員:
你們好!心血來(lái)潮中很想分享我的妊娠期糖尿病控糖心得。
懷上現(xiàn)在這個(gè)二寶寶可謂一波三折,經(jīng)過(guò)多年備孕,最終成功受孕,孕8周時(shí)因?yàn)榉逝?,高血壓,之后小心翼翼非常注意的調(diào)理著身體并加強(qiáng)時(shí)間休息,孕26周做糖耐量空腹血糖6.35,1小時(shí)血糖高達(dá)15,餐后兩小時(shí)9.52,被診斷為妊娠期糖尿病。
我自認(rèn)為平時(shí)飲食很健康,孕前也很愛(ài)運(yùn)動(dòng),對(duì)這個(gè)結(jié)果有點(diǎn)不敢相信,從心底有點(diǎn)抵觸的心理。當(dāng)?shù)弥@結(jié)果后,我坐在門診處淚流滿臉的哭了差不多3個(gè)小時(shí),最后,郭主任很堅(jiān)定地跟我說(shuō),必須要控糖,必須要進(jìn)行胰島素控制!
于是經(jīng)過(guò)多番溝通,郭主任還推薦我來(lái)到健康營(yíng)養(yǎng)門診,找到了劉美媛姑娘,她認(rèn)真細(xì)心地給我講解了得了妊娠期糖尿病應(yīng)該怎么科學(xué)飲食和規(guī)范運(yùn)動(dòng),還教會(huì)了我自我監(jiān)測(cè)血糖和自我注射胰島素的方法,給予我一份記錄飲食和血糖的表格,讓我每天記錄好進(jìn)食食物的種類和量、進(jìn)餐時(shí)間、烹飪方式、血糖監(jiān)測(cè)數(shù)值、運(yùn)動(dòng)方式和胰島素注射劑量,每天監(jiān)測(cè)體重和血壓,她會(huì)每天幫我檢查,給我調(diào)整控糖方案。劉姑娘溫柔耐心地安慰我,只要堅(jiān)持和自律,妊娠期糖尿病是可以控制好的。于是,我開(kāi)始了我的控糖之旅。
我上網(wǎng)查了很多資料,明白妊娠期糖尿病是由于孕期分泌的大量激素抑制胰島素的分泌,導(dǎo)致胰島素不足,容易造成血糖高。我想說(shuō),得了妊娠糖尿病的媽媽千萬(wàn)不要自責(zé),這并不是你的錯(cuò)。
我查閱了很多科普資料,發(fā)現(xiàn)自己是妥妥的高危人群。充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)后,我立即買了一個(gè)血糖儀,按照劉姑娘給我的飲食方案執(zhí)行。
我上網(wǎng)買了燕麥、全麥面條、全麥面包、全麥饅頭和一些雜豆類。這里也提醒大家,在購(gòu)買食物的時(shí)候,一定要學(xué)會(huì)看配料表。
控糖之前,我很多東西都不敢吃,控糖之后發(fā)現(xiàn),原來(lái)我能吃的有那么多。
診斷為妊娠糖尿病一定要控制飲食,建議到產(chǎn)科妊娠期糖尿病專科門診就診,每天嚴(yán)格按照糖尿病??谱o(hù)士的要求攝入食物,加上運(yùn)動(dòng),血糖不難控制。另外,自己也要多學(xué)習(xí)孕期知識(shí),也不要抵觸胰島素?cái)z入,要相信科學(xué),相信醫(yī)生,這樣有問(wèn)題的時(shí)候才能知道如何應(yīng)對(duì),辦法總比困難多。
血糖控制好以后也不難掉以輕心,一直要維持到產(chǎn)后,所以得了妊娠糖尿病正是給孕媽媽敲響了警鐘,平時(shí)要注意健康飲食和運(yùn)動(dòng)。其實(shí)我還要感謝妊娠期糖尿病,可以讓我引起重視,會(huì)更注意飲食,養(yǎng)成健康的生活方式,提前做好預(yù)防,避免以后得糖尿病。
就這樣,在郭主任和劉姑娘,苗姑娘的努力之下,孩子堅(jiān)持到了足月預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期那天,經(jīng)郭主任和護(hù)士們?nèi)找古阕o(hù),并以精湛技術(shù)和高尚醫(yī)德,我順利產(chǎn)子。寶寶出生后,檢測(cè)血糖值一切正常,體重3800g,我也在住院部醫(yī)護(hù)的科學(xué)管理指導(dǎo)下恢復(fù)正常出院,懸著的心終于踏實(shí)了,全家沉浸在無(wú)比幸福中。
感激之情難以盡述,在此,我再一次向以郭主任為首的產(chǎn)科全體醫(yī)護(hù)人員表示感謝!同時(shí)鼓勵(lì)所有孕媽媽,孕期中遇到控糖問(wèn)題,千萬(wàn)不要怕,不要擔(dān)心,信醫(yī)生,信科學(xué),要有耐心,一定能得償所愿的!
我院妊娠期糖尿病一日門診自2019年在順德區(qū)率先開(kāi)展,一直堅(jiān)持由產(chǎn)科醫(yī)生+糖尿病??谱o(hù)士組建成的專業(yè)團(tuán)隊(duì),共同對(duì)妊娠期糖尿病孕婦進(jìn)行精細(xì)化管理。堅(jiān)持邊玩邊學(xué)邊控糖小班教學(xué)的模式,讓孕媽在醫(yī)院體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)食譜,在互動(dòng)中學(xué)會(huì)搭配膳食,??谱o(hù)士講解飲食誤區(qū),運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng)等。孕媽媽回家后每天通過(guò)記錄餐單、體重及血糖的變化并上傳在科室控糖平臺(tái),專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)及時(shí)查閱孕媽上傳信息,及時(shí)進(jìn)行個(gè)體化飲食指導(dǎo),既保證孕媽吃的有營(yíng)養(yǎng)、血糖控制平穩(wěn),又保證了胎兒正常發(fā)育。