母親節(jié)前夕,一位剛出月子的“糖媽媽”和丈夫馬不停蹄地趕回南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院產(chǎn)科住院部,帶著嬌嫩可愛的寶寶,還有對我院產(chǎn)科團隊的感謝,與曾經(jīng)和她并肩“戰(zhàn)糖”的醫(yī)護人員分享著自己的喜悅。
這一天,這位新手媽媽在我院產(chǎn)科微信“控糖群”發(fā)了一封誠意滿滿的感謝信,分享了她的妊娠期糖尿病控糖心得,以及在我科郭躍文主任、妊娠期糖尿病管理團隊的科學管理下順利分娩健康寶寶的難忘經(jīng)歷。這份來之不易的經(jīng)歷,迎來了開花結(jié)果的時刻?!拔蚁虢栉业挠H身經(jīng)歷,鼓舞更多糖媽媽們,樹立控糖信心,相信我們的醫(yī)護人員?!?/span>
以下為感謝信(節(jié)選)
尊敬的南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院婦產(chǎn)科郭躍文主任、各位醫(yī)護人員:
你們好!心血來潮中很想分享我的妊娠期糖尿病控糖心得。
懷上現(xiàn)在這個二寶寶可謂一波三折,經(jīng)過多年備孕,最終成功受孕,孕8周時因為肥胖,高血壓,之后小心翼翼非常注意的調(diào)理著身體并加強時間休息,孕26周做糖耐量空腹血糖6.35,1小時血糖高達15,餐后兩小時9.52,被診斷為妊娠期糖尿病。
我自認為平時飲食很健康,孕前也很愛運動,對這個結(jié)果有點不敢相信,從心底有點抵觸的心理。當?shù)弥@結(jié)果后,我坐在門診處淚流滿臉的哭了差不多3個小時,最后,郭主任很堅定地跟我說,必須要控糖,必須要進行胰島素控制!
于是經(jīng)過多番溝通,郭主任還推薦我來到健康營養(yǎng)門診,找到了劉美媛姑娘,她認真細心地給我講解了得了妊娠期糖尿病應該怎么科學飲食和規(guī)范運動,還教會了我自我監(jiān)測血糖和自我注射胰島素的方法,給予我一份記錄飲食和血糖的表格,讓我每天記錄好進食食物的種類和量、進餐時間、烹飪方式、血糖監(jiān)測數(shù)值、運動方式和胰島素注射劑量,每天監(jiān)測體重和血壓,她會每天幫我檢查,給我調(diào)整控糖方案。劉姑娘溫柔耐心地安慰我,只要堅持和自律,妊娠期糖尿病是可以控制好的。于是,我開始了我的控糖之旅。
我上網(wǎng)查了很多資料,明白妊娠期糖尿病是由于孕期分泌的大量激素抑制胰島素的分泌,導致胰島素不足,容易造成血糖高。我想說,得了妊娠糖尿病的媽媽千萬不要自責,這并不是你的錯。
我查閱了很多科普資料,發(fā)現(xiàn)自己是妥妥的高危人群。充分認識到現(xiàn)實后,我立即買了一個血糖儀,按照劉姑娘給我的飲食方案執(zhí)行。
我上網(wǎng)買了燕麥、全麥面條、全麥面包、全麥饅頭和一些雜豆類。這里也提醒大家,在購買食物的時候,一定要學會看配料表。
控糖之前,我很多東西都不敢吃,控糖之后發(fā)現(xiàn),原來我能吃的有那么多。
診斷為妊娠糖尿病一定要控制飲食,建議到產(chǎn)科妊娠期糖尿病專科門診就診,每天嚴格按照糖尿病專科護士的要求攝入食物,加上運動,血糖不難控制。另外,自己也要多學習孕期知識,也不要抵觸胰島素攝入,要相信科學,相信醫(yī)生,這樣有問題的時候才能知道如何應對,辦法總比困難多。
血糖控制好以后也不難掉以輕心,一直要維持到產(chǎn)后,所以得了妊娠糖尿病正是給孕媽媽敲響了警鐘,平時要注意健康飲食和運動。其實我還要感謝妊娠期糖尿病,可以讓我引起重視,會更注意飲食,養(yǎng)成健康的生活方式,提前做好預防,避免以后得糖尿病。
就這樣,在郭主任和劉姑娘,苗姑娘的努力之下,孩子堅持到了足月預產(chǎn)期。預產(chǎn)期那天,經(jīng)郭主任和護士們?nèi)找古阕o,并以精湛技術(shù)和高尚醫(yī)德,我順利產(chǎn)子。寶寶出生后,檢測血糖值一切正常,體重3800g,我也在住院部醫(yī)護的科學管理指導下恢復正常出院,懸著的心終于踏實了,全家沉浸在無比幸福中。
感激之情難以盡述,在此,我再一次向以郭主任為首的產(chǎn)科全體醫(yī)護人員表示感謝!同時鼓勵所有孕媽媽,孕期中遇到控糖問題,千萬不要怕,不要擔心,信醫(yī)生,信科學,要有耐心,一定能得償所愿的!
我院妊娠期糖尿病一日門診自2019年在順德區(qū)率先開展,一直堅持由產(chǎn)科醫(yī)生+糖尿病??谱o士組建成的專業(yè)團隊,共同對妊娠期糖尿病孕婦進行精細化管理。堅持邊玩邊學邊控糖小班教學的模式,讓孕媽在醫(yī)院體驗標準食譜,在互動中學會搭配膳食,??谱o士講解飲食誤區(qū),運動、血糖監(jiān)測注意事項等。孕媽媽回家后每天通過記錄餐單、體重及血糖的變化并上傳在科室控糖平臺,專業(yè)醫(yī)護團隊及時查閱孕媽上傳信息,及時進行個體化飲食指導,既保證孕媽吃的有營養(yǎng)、血糖控制平穩(wěn),又保證了胎兒正常發(fā)育。